비염에 좋은 수세미 주스
어린이를 위한 수세미 주스 추천
우리 시대와 달리 요즘 아이들은 기관지가 약한 상태로 태어난다고 해서 비염이 없는 아이는 없다.
우리 아이도 학원에 다니고 나면 코감기가 계속되고, 약간의 건조함까지 나타나며 콧물이 흐릅니다. 약을 계속 먹는 것보다 기관지에 좋은 음식으로 대체하는 것이 낫다고 생각했습니다.
수세미 효과
루파라고도 불리는 수세미에는 사포닌과 각종 비타민은 물론 쿠루민산이 함유되어 있어 노폐물과 독소를 제거해 감기, 천식 등 호흡기 질환 개선에 큰 효과가 있다고 한다. 동의보감에는 수세미즙이나 청을 만들어 먹으면 기관지에 좋다고 쓰여 있다.
특히 사포닌과 쿠르민산 성분은 항산화 및 항염 작용을 통해 폐와 기관지의 열을 내리고 가래를 삭이며 기침을 멎게 하여 비염, 기관지염, 천식, 후두염 치료에 좋은 역할을 한다.
수세미의 효능
1. 기관지 기능 개선
2. 피부 건강
3. 변비 개선
4. 혈관 건강
5. 노화 방지
수세미 주스 추천
수세미 주스 선택 요령
1. 유기농 수세미
2. 합성첨가물 X
합성첨가물이 전혀 들어가지 않은 어린이용 제품이라 유기농 수세미로 만든 것인지 꼼꼼히 확인했어요. 그런 다음이 “Aiyami Sweet Loofah Pickle Juice”에 정착했습니다.
100% 국내산 유기농 수세미 오이와 유기농 설탕을 1년 동안 자연 발효시켜 유기물을 분해하는 과정을 거쳤습니다.
우선 아이가 잘 먹도록 한박스만 주문했어요.
하나하나 파우치에 들어있어 아무것도 흘리지 않고 한 방울씩 마실 수 있습니다.
우리 아이가 잘 먹을까 걱정했는데 정말 잘 먹네요! 아침에 일어나자마자 한 모금, 한 모금, 한 잔!!
코로나 이후 맨날 기침하는 남편도 매일 한 잔씩 마신다. 그래서 두박스 더 주문!!
수세미의 부작용
수세미는 성질이 차갑기 때문에 소화기관이 약한 사람은 배탈과 설사를 일으킬 수 있으니 주의해야 한다.
나는 한 상자를 통째로 먹었지만 아이도 남편도 이상한 점을 보이지 않았다. 저는 수세미 주스를 마시고 지금까지 3주 후 콧물이나 기침 없이 괜찮았습니다. 나는 봄까지 그들을 계속 먹일 것입니다.