수제 마카롱 뚱카롱콕 1개 열량 및 보관방법

수제 마카롱 뚱카롱콕 1개 열량과 보관법@차챠

안녕하세요 푸드 인플루언서차차입니다 오늘 레시피 말고 음식정보를 알려드리려고 합니다. 제가 좋아하는 간식인 마카롱의 열량에 대해 이야기하려고 합니다.

제가 정말 좋아하는 동네 디저트 가게 과자인데 수제 마카롱이 크림이 많고 동동카롱이라서 취향저격이에요 평소에는 그냥 맛있게 먹었지만 문득 칼로리가 궁금합니다 마카롱칼로리와 마카롱보관방법까지 지금 바로 알려드릴게요

이런 건 차갑게 먹어야 더 맛있는 거 아시죠?마카롱 보관은 냉동보관이 기본이고 먹을때는 10분정도만 자연해동해서 드시면 됩니다 조금 차가울때 드시면 마카롱콕이 쫄깃쫄깃하고 크림도 맛있습니다 냉동실에 보관하실때는 반드시 밀폐해서 보관하셔야 합니다 아니면 주변음식 냄새를 흡수할 수 있는 거예요

일반 마카롱 1개의 열량은 재료에 따라 100~150Kcal 정도로 생각하시면 됩니다.

제가 좋아하는 뚱카론 칼로리는 개당 200kcal 이상이니까 이거 하나 먹으면 밥 한 그릇 먹는 수준입니다.

 

아무래도 크림 양이 많으니까 고칼로리일 수밖에 없죠?크림 양뿐만 아니라 요리사에 들어가는 아몬드 가루 자체가 고칼로리거든요.

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그리고 안에 들어가는 크림마다 다르기 때문에 어떤 종류를 먹느냐에 따라 마카롱 칼로리가 달라질 수 있습니다.

그럼 크림이 빠진 마카롱콕 칼로리는 얼마일까요?대략 1페이지에 40kcal 정도 된다고 하니까 2페이지면 8~90kcal이라고 보시면 주방장 자체를 먹어도 낮은 편은 아니겠죠?

사실 마카롱 칼로리를 생각하지 않고 먹었는데 저도 오늘 알려드리면서 보니까 앞으로는 한 번에 2~3개씩 먹지 않으려고 해요.

칼로리뿐만 아니라 설탕이 많이 들어간다 디저트이기 때문에 당 관리하시는 분들도 조심해서 드셔야 합니다.

 

예쁜 비주얼과 달콤한 맛이 매력적인 마카롱 칼로리를 알려드렸는데 어떠셨나요?맛있으면 0kcal이라고 생각하고 마구 먹고 싶지만 앞으로는 한번에 많이 드시면 안됩니다.https://www.healthweek.co.kr/thumb_image/healthweek/3_/600_315_20210405_MC45NDIxMTcwMCAxNjE3NjEwMDQx.png예쁜 비주얼과 달콤한 맛이 매력적인 마카롱 칼로리를 알려드렸는데 어떠셨나요?맛있으면 0kcal이라고 생각하고 마구 먹고 싶지만 앞으로는 한번에 많이 드시면 안됩니다.예쁜 비주얼과 달콤한 맛이 매력적인 마카롱 칼로리를 알려드렸는데 어떠셨나요?맛있으면 0kcal이라고 생각하고 마구 먹고 싶지만 앞으로는 한번에 많이 드시면 안됩니다.예쁜 비주얼과 달콤한 맛이 매력적인 마카롱 칼로리를 알려드렸는데 어떠셨나요?맛있으면 0kcal이라고 생각하고 마구 먹고 싶지만 앞으로는 한번에 많이 드시면 안됩니다.