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안녕하세요 🙂 대구게임중독, 스마트폰중독 전문상담기관 ‘마음의소리심리상담센터’입니다.오늘은 아동·청소년의 경우 스마트폰 중독과 게임 중독에 관한 상담, 검사, 치료는 어떻게 이루어지고 있는지, 스마트폰 중독과 게임 중독이 되면 동반 증상은 어떻게 나타나는지 소개해 드리겠습니다.관련 증상에 대해 상담과 검사, 치료가 필요하신 분은 ‘심음심리상담센터’로 연락주시기 바랍니다.최대한 귀 기울여 듣고 고객에게 맞는 전문적인 솔루션을 찾아냅니다.:)
무뚝하게 살다
대구게임중독, 스마트폰중독 아동청소년 대상
하루 종일 게임만 하는 애, 스마트폰을 놓지 못하는 애…부모 입장에서는 곤란한 상황이 될 수밖에 없는데요!자녀가 스마트폰, 게임 등에 있어 조절이 어렵거나 통제할 수 없어 일상생활에서도 어려움을 느끼고 있다면, 또 규칙적인 생활이 어렵고 신체적인 문제도 나타나고 있는 가운데라면 스마트폰, 게임 중독 가능성이 높습니다.컴퓨터나 게임, 스마트폰 사용 시간을 속이거나 거짓말을 하고 부정하거나 수면 습관에 영향을 미치거나 친구 관계에 어려움을 느끼거나 식욕이 없어지는 등의 증상을 확인할 수 있습니다.
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스마트폰 중독/게임 중독 상담은?
스마트폰, 게임중독의 경우 현실에서 쉽게 보상받지 못하고 만족스럽지 못한 경험을 가상현실을 통해 그 욕구를 충족하고자 하는 경우가 많습니다.또한 충동조절의 어려움이 있는 아동, 청소년, 자아존중감이 낮은 경우, 가족 간 의사소통이 부족한 경우, 친밀하게 지내는 사람이 없을 경우 스마트폰 중독, 게임 중독 가능성이 높습니다.스마트폰 중독, 게임 중독 상담을 통해 자기 인식, 대처 방법 등을 습득하고 스마트폰, 게임 이외의 방법으로 자신의 감정을 다룰 수 있다는 것을 배워야 합니다.
heykellybrito, 출처 Unsplash
아동, 청소년의 스마트폰 중독, 게임 중독의 경우 과도한 이용을 하면 뇌가 불균형적으로 발달하여 유사발달장애나 ADHD, 사회성 결핍 등의 심리질환을 초래할 수 있습니다.각 아동, 청소년의 상태에 맞는 검사와 상담으로 치료방법을 찾아 돕고 있습니다.
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아동청소년 스마트폰 중독/게임중독 예방이란?
영유아기에는 스마트폰 사용을 자제하는 것이 좋습니다.사용시간은 하루 30분을 넘지 않도록 하고, 부모의 경우도 스마트폰을 사용할 때 모습을 자녀에게 보여줄 때는 일정 시간 제한된 시간에만 사용하는 것을 보여주는 것이 필요합니다.많은 부모들이 자녀들에게 스마트폰을 달래기 위해 사용하는 경우가 많은데, 스마트폰을 사용하기보다는 대화, 이야기를 나누거나 서로 얼굴과 몸을 맞대고 신체활동 등에서 주의를 끄는 것이 좋습니다.
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